足裏が痛いと感じたら(東大阪 整体 献身堂)

2023/05/07 各症状について

足裏が痛いという症状で多いのが

足底筋膜炎


です

足底筋膜炎とは


足指の付け根~かかとまで伸びている膜状の組織に

炎症が起きたものです

足底筋膜は

土踏まずを形成するときに必要なものです


主にジャンプして着地した時などの衝撃を緩和させたり、体重を支えたりしています


足底筋膜炎になる原因としては


足底筋膜が固くなり伸縮が上手くできず


筋肉が付着部であるかかとや足の付け根などを無理に引っ張ることで


微細な断裂が起きて炎症がおきると考えられています


特にジャンプと着地を繰り返す競技をされている人


長時間歩く人


扁平足の人


ふくらはぎが固くなっていてアキレス腱が固すぎる人

靴が合っていない人


などに足底筋膜炎になりやすいのです

私見ですが


上記以外で多く感じるのが


仰向けに寝ているときに足の指が反っている人も


なりやすいと思っています

足の構造を弓の構造に似ています


弓は弓の木の部分と弦の糸の部分から構成されます


この木の部分が足の場合、骨になります

また、糸の部分が足底筋膜に相当すると考えます

そうすると指を反らすと足底筋膜が引っ張られることになります

これは弓の糸がピーンッと張った状態になります


ギチギチに張った糸を引っ張ると弓がしなることが予想できます


弓がしなるということは人体に置き換えると


足を構成する骨がしなるということになります

つまり、足底筋膜が付着している部分にストレスがかかるのです

このストレスが蓄積されて足底筋膜炎になると考えます

なので、献身堂では足の指をしっかり、1本1本ていねいに曲げる様に

施術します


そのときにポイントがあるのですが企業秘密とさせていただきます

知りたいと思われた方はご予約お待ちしております

特にヒールを履かれる機会が多い方は

足自体が手でいうところのパーの状態で指が反っている状態に近づいています


手で指を反らすと痛みがでるのですが


ヒールを履かれる方は足の指を反らしても痛みを感じにくく


逆に曲げると足の指が痛かったり、足がつるっといったことが多くみられます

そんな方は足底筋膜炎になりやすいので


ご注意下さい


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