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    なぜストレートネックはだめなのか(東大阪 ...

    2020/06/20
    病院に行くとストレートネックですと診断されたことがある方おられると思います 原因としては長時間スマホをみるために下を見すぎていることが考えられます スト...
  • なぜ背骨が曲がるのか(東大阪 整体 献身堂)

    2020/06/15
    なぜ背骨はまっすぐでいてくれないのでしょうか 考えたことがありますか? 実は背骨はもともと真っ直ぐではないのです 首の部分が前に凸 胸の部分が後...
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    筋肉痛と年齢は関係ない(東大阪 整体 献身堂)

    2020/06/07
    筋肉痛は運動によって筋繊維が損傷して炎症が起きている状態です 筋肉はゴム糸の束のようになっています そのため、トレーニングで負荷をかけるとちぎれるゴム...
  • 足を組んで座っているだけでしびれだす(東大...

    2020/06/02
    足のしびれで困っている人って多いです 関連する病気としては 坐骨神経痛や腰部椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などがあります しびれを説明するのに一番わかりや...
  • 腰痛の痛みを軽減させる筋肉は(東大阪 整体...

    2020/05/31
    腰痛の場合、腰の筋肉が過緊張になっていることが多いです この過緊張を軽減するには体の反対側の腹部と太ももの筋肉が大切になります よく、腰痛になると腹筋...
  • 腕のしびれでほとんど眠れない(東大阪 整体...

    2020/05/29
    私は20代後半で頸椎ヘルニアという病気になりました   その当時はサラリーマンで設計部にいたのですが 残業が多くて体力的にきつかったことを覚えています ...
  • 朝からだるさがとれない(東大阪 整体 献身堂)

    2020/05/18
    朝起きようとして身体が重たい 眠気が取れない 疲れが取れない などを感じたことありませんか こんな悩みをお持ちの方が多いのです 寝ている間、...
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    首コリでつらい(東大阪 整体 献身堂)

    2020/05/16
    首コリとはうなじ周辺から筋肉が凝り固まった状態です 肩こりもなっている人が多いですが首コリだけの人もいます 症状の基本としては上を向いたときの違和感や...
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    猫背になると・・・・・(東大阪 整体 献身堂)

    2020/05/13
    猫背になっている人は自分で猫背になっていると気づかないことが多いです なぜなら痛くないから しかし、猫背が原因で起こってしまう症状ががあります ①目が疲...
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    ギックリ腰の予防(東大阪 整体 献身堂)

    2020/05/12
    日常生活でついしてしまう動作がギックリ腰の原因になってしまいます 注意しないといけない日常動作をご紹介します まず、いきなり朝起きたときにからだをの...
  • 買い置きしておいたらよいもの(東大阪 整体...

    2020/04/06
    コロナのために家からでられない人のための 買い置きしておいたらよい食材を紹介します   乾燥したもの:お米や麺類、海藻類、出汁類、粉物など   冷凍...
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    ヘルペスになっているときは免疫力が低下して...

    2020/04/05
    ヘルペスを知っていますか ヘルペスもウィルスの感染症の一つです   なので、コロナが世間を騒がせていますので   ヘルペスを発症している人は免疫力...
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    妊娠中は感染症にご注意を(東大阪 整体 献...

    2020/03/31
    妊娠中に感染症に気を付けないといけないことは 皆さんなんとなくわかると思いますが なぜでしょう?       答えは妊娠中は感染症に掛かりやすい状...
  • 今こそ免疫能力をあげないと (東大阪 整体...

    2020/03/30
    志村けんさんが70歳の年齢で亡くなられました   いろんなことをされている方で尊敬していました   健康にも気を遣われているとおっしゃられていたので ...
  • コロナでジムに通えない(東大阪 整体 献身堂)

    2020/03/29
    健康のためや体力作りのためにジム通いされている方がおられます   しかし、今はコロナでなかなか通えない状況です   ジムでは大きな機械を用いて体の大き...
  • 朝起きると腰が痛い(東大阪 整体 献身堂)

    2020/03/24
    昨日までなんともなかったのに突然、朝起きたら腰が痛いってことがあります   これは日々の寝ている姿勢で何日もかかって蓄積された結果の 痛みです    ...
  • 五十肩で家事がしにくい ひとり暮らしなのに...

    2020/03/22
    日常生活で家事できなくなるのが一番大変です   五十肩ではいろいろな場面で家事ができなくなります かなり不便です   いくつかの場面を紹介します ...
  • 股関節が痛くて動けない どうしよう (東大...

    2020/03/18
    股関節が痛いほおっておくと変形性股関節症になるかもしれません 変形性股関節症はしらない間に進行します   こんなことで悩んでいませんか?   普通に...
  • 膝がすこし歩くと痛い どうにかしたい (東...

    2020/03/15
    膝の痛みは、歳のせいだからと諦めていませんか 膝の痛みがでるのは骨の変形が根本的な原因ではないです   皆さんは悩んでいませんか?   膝のおさらの...
  • 背中が痛い、重い、だるい (東大阪 整体 ...

    2020/03/13
    背中と呼ばれる部分で代表的な筋肉が僧帽筋です 僧帽筋は字の通りで昔の僧侶が着ていた ローブのフードを背中に垂らした状態と よく似ているのでこの名前が...
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