• その腰痛、首が原因かも(東大阪 整体 献身堂)

    2022/11/20
    人間が姿勢を維持するときに無意識にしているのが 頭部を安定させることです 頭部が安定しないと視覚情報を正確に処理することができないため 無意識に固定し...
  • 脊柱管狭窄症になったときはこの寝方(東大阪...

    2022/11/18
    脊柱管狭窄症とは 厚生労働省によって、特定疾患(難病)に指定されてる病気です 背骨の変形や椎間板の変性が年齢とともにおこり また、靭帯などの固定...
  • 猫背になるのは(東大阪 整体 献身堂)

    2022/11/16
    姿勢が悪いと聞くと思い浮かぶのが猫背です 猫背になる理由として挙るのが スマホやパソコンなどを前屈みになりながら長時間すること がよく言われていま...
  • 慢性的な肩コリ(東大阪 整体 献身堂)

    2022/11/13
    人間の頭の重さは体重の約10%ぐらいと言われています つまり、60kgの体重の人で約6kgということになります 1ℓのペットボトル6本分を 首の骨で支えてい...
  • 平熱が低い人はご注意(東大阪 整体 献身堂)

    2022/11/09
    日本人の平熱をご存じでしょうか? 36.55~37.23℃ です 平均体温が低いとカラダにどのような様々な影響がでてきます カラダが冷えると汗がかきにく...
  • 起き上がり時に腰を痛める動作(東大阪 整体...

    2022/11/07
    朝、起き上がろうとして腰をさらに痛めることがあります このときは起き方が悪くなっていることが多いです 腰痛になりやすい人の起き上がり方 ①仰向けでア...
  • 肩コリがひどいのは糖尿病かも(東大阪 整体...

    2022/11/05
    糖尿病は 40歳以上で4人に1人がなっていると言われています 糖尿病は 糖分が急激に血液内部で増えると活性酸素を大量に発生させます そうすると血管...
  • つまずきやすいのはサルコペニアかも(東大阪...

    2022/11/02
    サルコペニアとは 「筋肉が減少していく老化現象」で 主にじっと動かないことでなると考えられている ただし、完全なメカニズムは判明されていない   ...
  • 睡眠不足が頭痛や腰痛などの痛みの原因かも(...

    2022/10/29
      2017年のNature Medicineという医学誌に掲載された内容 https://www.nature.com/articles/nm.4329?_ga=2.216696854.1065983638.1666997760-613438562.1666997760 ...
  • 腰椎分離症は年齢が高くなると症状がでやすく...

    2022/10/23
    腰椎分離症の症状とは 主に 腰痛 です 具体的にはお尻から太ももの外側に対して 痛みやだるさ、突っ張り感などがみられます 主にズキッといった響くよう...
  • 肩を痛める筋トレ(東大阪 整体 献身堂)

    2022/10/21
    ジムにいったらだいたいある ベンチプレスで 肩を痛める可能性があることをご存じでしょうか? ベンチプレスは 左右に重りが付いたバーを あおむけ...
  • 体を冷えるとどんな影響が起こるのか(東大阪...

    2022/10/19
      冬に近づいてきたので朝が寒くなってまいりました ということで 体の冷えを放置していると体にどんなことが起こるのかについて 書いていきたいと思います...
  • 自律神経が乱れるということは(東大阪 整体...

    2022/10/17
    自律神経が乱れると 吐き気 多汗 過緊張 不安感 倦怠感 頭痛 肩コリ 手足のしびれ 不整脈 不眠 などのさまざ...
  • 姿勢が悪いと逆流性食道炎になりやすい(東大...

    2022/10/13
    逆流性食道炎とは 胃液が食道に逆流することで炎症をおこします 胃液は主に塩酸が含まれており 1回の食事で約500~700mℓぐらい分泌されます ペッ...
  • 内臓からくる肩コリ(東大阪 整体 献身堂)

    2022/10/12
    内臓による肩コリの特徴 ①肩を動かしても痛みが増悪しないことが多い ②痛みが日増しに悪化することが多い ③就寝中に症状が悪化しやすい ④冷や汗や...
  • 肩コリに隠れてしまう病気(東大阪 整体 献...

    2022/10/10
    普通に生活していて 肩コリを感じることがあります 大半の人は、塗り薬やシップを用いて対処して 放置されていることが多いです 実は肩コリは病気のな...
  • 手首を痛めやすい動作(東大阪 整体 献身堂)

    2022/10/08
    手の平を下に向けた状態で 手首を反らす状態で 手をついた状態で ひねりの動作が入ると 手首のねんざがしやすくなります 手首の構造は ...
  • 【ひざを痛めやすいかどうかをチェックする方...

    2022/10/06
    何も考えずにしゃがんだときの状態をチェックすると ひざを痛めやすいかがわかります ①しゃがんだ時に足の片側に体重を多く乗せる  YES/No ②しゃがんだ時...
  • ぶつけた覚えがないあざは(東大阪 整体 献...

    2022/09/30
    ぶつけた覚えがないのに内出血していることがあったりします この場合、本当に忘れている場合もあるのですが 血管や皮膚がもろくなって内出血している場合もあ...
  • 病気になるかもしれないクセ(東大阪 整体 ...

    2022/09/28
    色々なクセが世の中にあります なんとなく治しといた方がいいと感じている悪いクセがあります なかなか自覚できなくて治せなかったり 無意識でやっているこ...
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