• 坐骨神経痛になったらやってはいけないことが...

    2023/12/06
      坐骨神経痛を悪化させないためにやってはいけないこと ①ストレッチで過剰に頑張る ②激しい運動 ③過剰な安静 ④同じ体勢で長時間いる ⑤体重を増や...
  • 足指の付け根が反っている人は首肩コリになり...

    2023/12/04
      足指の付け根のことを専門的にはMP関節と呼びます その部分が反り上げっている人が多く 足指の第1、第2関節と一般的に呼ばれている部分は 曲が...
  • ストレスはどれぐらい体へ影響を与えるのか(...

    2023/12/02
      ストレスは体全体に影響を及ぼすと言われています どのような症状が全身で起こるのでしょうか 心当たりがある症状があればストレスから来ている物かも...
  • O脚とがに股は違うと考えますがあなたはどうで...

    2023/11/26
      私見ですが O脚とがに股は違うと思っています 私的には がに股の場合、 両足をそろえて立つと両ひざのすき間がなくなり 歩くときや立つ...
  • 腰痛のひとつの原因が腸腰筋の短縮(東大阪 ...

    2023/11/25
      腰痛の原因にはいろいろありますが その中のひとつとして挙がるのが 腸腰筋の短縮があります 腸腰筋は腰の骨と骨盤の内側から始まり太ももの内側に付...
  • お尻の筋肉がやせている人は坐骨神経痛になり...

    2023/11/20
    坐骨神経痛とは お尻から足の親指の付け根まで繋がる神経で痛みやしびれなどの症状が現れる 坐骨神経痛を引き起こす病気としては 椎間板ヘルニア、脊柱管...
  • ヒザは横からの衝撃やひねりのストレスに弱い...

    2023/11/15
      ヒザの構造は 太ももの骨とすねの骨が靱帯と筋肉と関節包などの軟部組織で繋がっています 骨同士では繋がっていないので 横からの衝撃やひねりなど...
  • インフルエンザなどにかかりやすい免疫能力が...

    2023/11/07
      インフルエンザとは 感染症です 38℃以上の高熱になることが多く 頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身症状が強く出ることが特徴です 重症になると脳炎を...
  • 寝違えが起こるのはなぜ?(東大阪 整体 献...

    2023/11/05
      寝違えになりやすい状況としては 横向きで枕の高さがあっていなく、寝返りが少ない状態や イスなどで座ったまま寝てしまうとなりやすいです この状況...
  • 体がコリやすくなっているのは血糖値が高くな...

    2023/10/30
      糖尿病はサイレントキラーと呼ばれ、知らないうちになっていることが多いです 40代のヘモグロビンA1Cは 女性:5.71% 男性:5.77% が平均値です ...
  • 肩がいたくなる箇所と筋肉の関係(東大阪 整...

    2023/10/28
      肩が痛く箇所によって原因となる筋肉が変わってきます 肩が痛くなる箇所として 前面 側面 後面 の三つに分けて書いていこうと思います 肩...
  • 腰の圧迫骨折をご存じでしょうか(東大阪 整...

    2023/10/22
      腰の骨は腰椎(ようつい)とよばれ 5つあります この腰椎は5つの円柱の積み木が重なったような 構成をしていると考えられます 圧迫骨折は ...
  • バランス感覚が悪くなると(東大阪 整体 献...

    2023/10/20
      バランス感覚が高齢になると悪くなってくるのですが いろいろな要因があると考えています バランスを実感できる事柄としては 理科の実験などで ...
  • 頸椎椎間板ヘルニアになりやすい人の特徴(東...

    2023/10/18
      首の骨を頸椎(けいつい)と呼びます この骨は7つあり前方に緩やかに凸状態になっています この凸状態があるお陰で足から伝わる強い衝撃を脳まであま...
  • 横座りをすると背骨に負担がかかる(東大阪 ...

    2023/10/16
      横座りとは 正座の状態からお尻を左右のどちらか一方にずらして ヒザを崩した状態で座ることをいいます この状態だとヒザの辛さや足のしびれを避け...
  • しゃがんで立つと痛いのはなぜ?(東大阪 整...

    2023/10/14
      しゃがんで立つと腰が痛いことがあります 特に長くしゃがんでいて立ち上がった時に腰が痛くなります これはいろいろな考え方があります 太ももを上...
  • 関節痛になる代表的な病気は(東大阪 整体 ...

    2023/10/10
      関節痛という病気はかなりポピュラーな病気です 代表的な病気を上げると ①変形性関節症 ②更年期障害 ③膠原病 ④線維筋痛症 ⑤内分泌疾...
  • 腰への負担危険度チェック(東大阪 整体 献...

    2023/10/06
      動作をする時に腰に力がはいらないと何もできなくなる部位です なので、腰への負担が大きい事はなるべく避けなければいけないのですが ついついやってしまっ...
  • 寝る時は仰向けがよいと言われるが・・・(東...

    2023/10/04
      寝る時は 猫背の予防や体にかかる圧を分散し疲労回復しやすいという目的で 仰向けがよいと言われることが多い しかし、仰向けで寝ると 舌がのどの...
  • 胸の大きい人は五十肩になりやすい(東大阪 ...

    2023/10/02
      普段、私たちは体の各部位の重さを感じずに生活しています ちなみに頭部は体重の約8%と言われています 60kgの人で約4.8kgになります だいたい牛乳...
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