健康情報について1 | 大阪府東大阪市下六万寺町 瓢箪山駅【整体院 献身堂】

肩コリになりやすい条件 ①姿勢が悪い ②運動不足 ③疲れやすい ④首肩をケガしたことがある ⑤歯の噛み合わせが悪い ⑥目を酷使する ⑦なで...

オバサン化やオッサン化したと感じる時がありますが   意外なことに 徹夜ができなくなったとき 一番実感するそうです しかし、動物実験では、睡眠...

マスクによる健康への影響があるのですが   何も知らない   と答える人が半数ぐらいいるそうです       しかし、3人に1人の割合で症状を感じて...

同じトレーニングをして   筋肉がつきやすい人と筋肉がつきにくい人とがいます     これはカラダの体質なのです   特徴として ①筋肉の繊...

座っているのがつらいことがあります ヘルニア ギックリ腰 出産前後 など いろんな場面で 座っていることがつらくあるのです なぜなら、骨盤...

膝は年齢やケガなどで、放置していると日に日に固くなっていきます   膝の可動域が狭くなるとそれだけで痛みの大きな原因になります   しかし、痛みがない...

腰痛診療ガイドライン2019で 腰痛を感じる職業別での割合が記載されています   事務作業（42～49％）   看護職（46～65％）   介護職（63％...

人間の身体は年がら年中重力に引っ張られています なので、カラダの中の内臓もずっと引っ張られているのです 内臓が重力に負けて下がることがあります こ...

最近、雨ばかり降ります   こんなに雨がふるとカラダは大丈夫なのかと心配になり調べると 雨が降る日やその前の日に体調不良になられる方が多い都のことです ...

国際医療福祉大学大学院の長谷川哲也氏らによる研究で くしゃみ時における腰部負担の分析    がされています     それを読むと だいたい1回の...

2019/11/23の毎日新聞の記事で 国民生活センターの商品テストで なんと、 市販サプリメント100製品の４割以上が 医薬品で規定されている時間内に水に溶け...

疲れた時にツボ押しをすることがありますが ツボとは 何かと考えたことありますか？ 実はツボとは 簡単にいうと体内の神経が重なり合う場所のことをいい...

整形外科にいくとレントゲンを撮ることがあります レントゲンでは何が分かるのか ご存じでしょうか？ レントゲンは骨折の有無だけがわかると思われてい...

年齢を重ねるにつれて運動を何もしていないと体力は確実に落ちるのですが それを実感してしまう瞬間があります   そこで体力が以前より落ちたと感じること...

世間は学生は夏休みにはいっています   オリンピックも始まりましたが コロナのためにあまり外出できません そこで掃除をされる方も多いと思います ...

肩や腰が痛くなるとシップを貼られることが多いと思います しかし、シップがどんな役割があるか 考えたことがあるますか シップの効能を見ると 消炎や...

全国の20～60代の男性515人を対象に「健康状態に関する意識調査」を実施（サン・クロレラ調べ）された その結果 「現在からだで感じている不調」という質問で ...

今の時期の 朝から起きて身体がだるい原因は 梅雨 となります 梅雨はいわずとも停滞した低気圧です 梅雨の場合、高温多湿がからだに影響を与えます ...

【腰痛がともなう背骨に関わる疾患名】 #側弯症 #腰痛分離症 #変形性脊椎症 #椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #変形性すべり症 #腰部...

疲労とは   過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた   独特の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態である   （日...