目の日焼けとは（東大阪 整体 献身堂）
2026/08/08
健康情報について
肌と一緒で、目も日焼けすることご存じですか？
目に強い紫外線を浴びると
目にある角膜などの組織がダメージを受けるのです
そうすると
充血や痛みなどが生じたり、
目に異物感を感じたりするようになります
また、紫外線が目に入ることで脳がメラニンの生成を促して
肌を黒くしたり、シミの原因になったりします
対策としては
サングラスやＵＶカットが入った眼鏡などを使用したり
麦わら帽子のようにつばが広い帽子や日傘などを用いるのもよいです
日差しのきつい日中はできるだけ外出を避けるか
日陰で過ごせることがよいようです
暑い日が続きますが頑張って乗り切りましょう
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