サプリメントとは（東大阪 整体 献身堂）
2026/01/12
健康情報について
サプリメントは日本語だと栄養補助食品となります
これは食事では不足しがちな栄養素である
ビタミンやミネラル、アミノ酸などを
錠剤やカプセル、粉末、液状などのいろいろな形で濃縮されたモノがあります
目的としては
美容や健康、パフォーマンスの向上として利用されることが多く
医薬品とは区別されます
多く摂取するとよいように感じる人もおられますが過剰摂取は健康を害する場合がありますのでご注意下さい
また、医薬品との併用に関しては服用している医薬品の効果を低下させる飲み合わせが悪いサプリメントもあります
医薬品との併用は必ず、ドクターか薬剤師にご相談してからご利用されるようにするとよいです
美容や健康のためによいと思って服用していものが悪かったとならないように
うまく、サプリメントを利用していきたいモノです
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