ストレスとは（東大阪 整体 献身堂）
2025/05/18
健康情報について
外部からの刺激に対して体と心が反応する状態
主に緊張状態
ストレスの要因としては
環境的
身体的
心理的
社会的
など
いろいろなことが要因になります
しかし、一番多いと言われているのが
人間関係だそうです
家族関係
友人関係
夫婦関係
上司部下関係
親子関係
など他者とどう接するのかでストレスを感じる人が多いようです
しかし、全く人と関わらずに生活することは難しいです
なぜなら、人間の欲求として
他者に認められたいや他者にほめられたいなどという
承認欲求というものがあります
承認欲求が満たされない状態が続くと
必要とされていない人間だと思い込んだり
無気力や強い劣等感を感じたり
ひどくなると極度の自己否定に繋がり
うつ病などの精神疾患へとつながって行くこともあります
ストレスをため込み過ぎることは体にも心にもよいことはないですが
ある程度、人との関わりがないと承認欲求を満たすこともできなくなります
お互いに承認しあえる人と出会えたらラッキーですね
しかし、知らず知らずにストレスが溜まっていき
体の調子が悪くなることがあります
そんなときは承認をしてもらってもなかなか回復できないこともあり
そんなときは、整体で体のメンテナンスをして頂けると
きっと溜まっているストレスを一気に発散することができるはずです
体が重いや動きが鈍いと感じたりした時は
ぜひ、献身堂にて全身施術を受けて頂くとよいです
血行がよくなることで体の重みや体を動かすぎこちなさなどを
解消することにつながります
一度お試しして頂くと実感してもらえるはずです
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