人工甘味料を毎日食べるとどうなる（東大阪 整体 献身堂）
2025/05/05
健康情報について
人工甘味料とは
砂糖のように甘みがあるのですが
化学合成された食物添加物となります
当初はダイエットなどに有効と考えられ
糖分の代替品としてもてはやされたようですが
近年では、人工甘味料を使ったから体重が減少したという
研究発表がほとんどなく、
逆に人工甘味料を毎日摂取することで
メタボや糖尿病、高血圧、心臓疾患などのリスクが高くなるというように報告している研究結果もあります
その内容ですが
１０年間の関節研究で
人工甘味料が含まれる清涼飲料水を飲む回数が多い人を対象にした研究で
脳梗塞、認知症などの発症率が増加しやすい傾向があるようです
毎日飲む人はのまない人の
脳梗塞で2.96倍
アルツハイマー病で2.89倍
と高い値になっているようです
人工甘味料が使われていない食品は案外少なく、
大半のモノに含まれていると思われます
しかし、人工甘味料の量や頻度によっては
健康を阻害することがあることを覚えて置いてもらうとよいと思います
海外では禁止されていて、日本だけ許可されているものも
多いので情報収集は常にしていくとよいかもしれません
今後とも有用な情報を共有できるように
ブログを書いていきますので
よろしくお願い致します
#東大阪市 #整体 #整骨 #整体院献身堂
#土日祝営業 #人工甘味料
