肩コリが関わる病気(東大阪 整体 献身堂)
肩コリとは
首~肩~背中にかけて筋肉が凝ったり、痛みが出たり、張ったりする状態をいい
筋肉の血行不良状態のことを言います
肩コリになってくると他の症状が続いてでてくる場合があり
耳鳴り
頭痛
目のかすみ
しびれ
痙攣
などがあります
逆に病気が元で肩コリが起るモノがあります
例えば
パーキンソン病
視力障害
顎関節症
脳梗塞の後遺症
肝臓疾患
ぜんそく
などがあります
肩コリは体の異変を脳に知らせる一つのシステムだと考えます
よく肩コリをしたことがないですと
おっしゃる方で肩をさわると異常に固い人がおられることがあります
このような方は
ご自身の体の異常を感知する能力が低下していると考え、
悪化していることを気づかずに過ごしてしまう可能性があります
このような方が
ギックリ腰などのような急激な激痛に見舞われやすいのです
人間は痛みを感じないとそのままの生活を繰り返す性質があります
なので、痛みなどの不調を伴わないと体を休めたり、いたわろうとする気持ちが出てきません
なので、直前まで元気だったのにいきなり悪くなるということがある方は
もっとご自身の体をいたわる必要性があるのだと思います
なぜなら、体からのSOSを感じにくいために
無理をしている自覚がないまま生活を繰り返してしまうためです
体にも限界があるのです
しかし、限界がどれぐらいなのか
目に見える訳ではないので知らない間に
限界突破しているのだと考えます
体が一旦壊れてしまうと
壊れるまでにかかった時間の最低でも約2倍は治るのにかかると聞いたことがあり
それぐらい体を元の状態に戻すのは難しいことなのだと認識しています
なので、体のケアはマメに行いながら
よい状態を長く保てるようにすることを
私は心がけています
皆様は体によいことを続けていますか
もしも食べ過ぎたり、運動不足だったりするようでしたら
たまには体をいたわることをしてあげて下さい
日々お世話になっている自分の体が動かなくなったら何もできなくなります
本当に私たちの体は思ったように日々動いてくれて感謝しかありません
有難いと思いながら毎日過ごしています
一緒に健康維持によいことしていきませんか
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