五十肩になりかけている予兆とは（東大阪 整体 献身堂）
2024/10/05
健康情報について
私は以前、五十肩になったことがあります
そのときに振り返ってみて予兆があったなぁと感じることがあるのでご紹介させて頂きます
腕をあげたとき、上まであがるのに左右の肩の筋肉で感覚が違うように感じてしまう
このとき痛みはあまり感じていませんでした
反対側の肩の後ろを触ろうとすると左右で届く範囲に差異がでて
届きにくい腕の肩に違和感が生じました
また、眠りが浅くなり、何度も夜に起きるようになりました
腕を後ろに回すと肩のこわばりが生じるようにもなっていました
しかし、洗顔や洗髪、着替えでは問題なく動作できていたので
放置していたのですが
その後、急に肩が痛み出して腕をあげる痛みが生じるようになり
時間が経つにつれて上がる角度が悪くなったり、腕を後ろに回せなくなったり
肩が痛くて眠れなくなったりするようになりました
この用になった時は27歳ぐらいの年齢だったのですが
痛みが引いて腕をまともに上げられるようになるまでに半年以上かかった覚えがあります
若いから治るのが早いねと周囲から言われた記憶がありますが
痛いのはやはり苦手です
できるだけ期間が短いに限ります
左右の肩で動作時に違和感などを感じたら
まずはストレッチをしてみて
左右で違う痛みがを感じるようでしたら
しっかりとほぐしてもらえるところで
施術を受けられた方がよいと考えます
もし、献身堂がお近くなら、どうぞご利用下さい
五十肩になったことのある経験者が親身に施術させて頂きます
#東大阪市 #整体 #整骨 #整体院献身堂
#土日祝営業 #五十肩
