イライラしやすくなる湿度は何パーセント？（東大阪　整体　献身堂） | 健康情報について1 | 大阪府東大阪市下六万寺町 瓢箪山駅【整体院 献身堂】

人はイライラすると体に影響が出てきます

自律神経が乱れたり

血圧や心拍数の上昇

血流不良

老廃物や疲労物質が蓄積されやすくなります

そんなイライラになりやすくなる湿度が何パーセントかご存じでしょうか

温度が29℃で湿度75％でほとんどの人が不快と感じる環境になるようです

快適な湿度としては

夏が室温25～28℃に対して湿度40～60％

冬が室温18～25℃に対して湿度50～60％

ぐらいと言われています

イライラし続けると

暴飲暴食になりやすく、集中力の低下などがみられ

肩こりなどになりやすくなります

気持ちを落ち着かせるためにも

リラクゼーションで全身施術がオススメです

一度、体のケアをやってみませんか

献身堂では基本的に全身施術を行っていますので

どうぞ、ご利用下さい

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