新しい病気でスマホ小指というものがでてきた(東大阪 整体 献身堂)

2024/07/03 健康情報について

スマホを片手で持つとき


スマホの下の方を小指で支えて持つ人がいるようです

小指は指の中で一番力が弱いです


小指は他の指と同じで

骨と骨とをつないでいる組織が関節包、靱帯、筋肉、腱などの軟部組織と呼ばれる物になります

骨と骨とが連結しているヒジのような構造をしていないので

骨がスライドする力がかかったり、ねじれる力が加わったりすると


個人的に思っています


特にスマホを小指で支えるようにもつと


小指にストレスがかかりやすく

手のひらを下にして指をそろえたときに小指だけ外側に反れた状態に変形してしまうのだと考えられます


軽度であれば


温熱療法、運動療法などをもちいて 

シップや塗り薬なども活用し

可能な限り関節に対して横からのストレスがかからないように努めることで


少しずつ軽減されていくと推測します


重度になると


ステロイド注射や手術などの手段を選択することに繋がってくるようですので

できるだけ早期にメンテナンスをしていくことが大切です

軽度な時は痛みがそれほどないため、見過ごされることが多いようなので

ご注意下さい

小指がうまく動かないだけで


握力低下に繋がります


人間の体はどこかの部分が悪くなれば


必ずどこかが補い無理をするようになっています


無理をした部分は最終的に痛みなどで脳に知らせるのですが

遅い場合がありますので


日頃から、ご自身の体に興味をもって生活するのも

健康維持には欠かせないことです

一緒に頑張って行きましょう

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