夏に多い熱中症は細かく分けると４種類もあります（東大阪　整体　献身堂） | 健康情報について1 | 大阪府東大阪市下六万寺町 瓢箪山駅【整体院 献身堂】

 

熱中症とは

気温が高く、運動などで体温が上がり、

体内の塩分と水分のバランスが崩れて

体温調整の機能低下が起こった状態です

症状としてはめまい、痙攣、頭痛、体温の上昇など

があります

この熱中症なのですが細かく分類されることをご存じでしょうか？

下記の4種類に分類されるようです

①日射病

②熱疲労

③熱痙攣

④熱射病

になります

①日射病とは

炎天下の屋外で長時間日光を直射して大量に汗をかいて
脱水状態になり、一時的に循環させる血液量が不足している状態

症状：顔面蒼白、めまい、一時的な失神など

②熱疲労とは

炎天下での運動時に大量に汗をかいて脱水状態になり、体内に熱がこもっている状態です
水分補給をしていなくても起こることがある
熱射病の前段階と言われている

症状：のどの強い渇き、倦怠感、ひどい疲労感、頭痛、めまい、昏睡など

③熱痙攣とは

炎天下で重労働や運動をした時に大量に汗をかいた状態で
水分補給のみ行なって塩分補給をしないと起こる

症状：酷使した筋肉に痛みと痙攣が起こる

④熱射病とは

熱疲労が重症化したもので発汗が止まって皮膚が乾燥し、
異常に体温が上昇する
体内の血液が凝固したり、臓器に障害がみられたりして
最悪、死亡する危険性がある

症状：40℃以上の高体温、汗がとまって頻脈になる
　　　血圧上昇がみられ、中枢神経障害や多臓器不全となり昏睡する場合がある

熱中症を予防するには

冷房をきかせる

水分・塩分補給をこまめにする

日中は出歩かない

が大切になります

この暑い夏をなんとか一緒に頑張って乗り切りましょう

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