健康情報について | 東大阪で営業している整体院 献身堂について知りたい方はブログをお読みください

朝起きようとして、からだがだるいことがあります からだがだるいときはからだの中で何が起こっているのでしょうか 答えは血行不良なのです 血液の流れが...

打撲や捻挫でアイシングをすると思います このときアイシングがなにをしているかというと 患部の熱を取る 痛みの信号が脳に行かなくする 血行を悪くする ...

バストは年齢や大きさに関係なく、日常生活のちょっとしたことで垂れてしまいます 乳房は大胸筋の上に乗るようにあります （乳房＝大胸筋と勘違いされている人がい...

効率のよいトレーニングの仕方（東大阪　整体　献身堂） 効率よく筋肉のトレーニングをしたいと皆さん考えると思います トレーニングでは時間と場所が必要にな...

疲れにくい体になるにはどうしたらよいでしょうか？ 日々忙しくしている人は いつも満身創痍です 責任感があり 頑張り屋で コロナのせいでストレス発...

変形性股関節症の1つの原因は太ももの骨である大腿骨頭が変形することで起こります これは骨粗しょう症によって大腿骨頭がひしゃげた状態に徐々になり 股関節内で...

バストは大胸筋という胸の筋肉の上にあります 大胸筋は年齢とともに衰えやすいです 大胸筋が衰えると下方に垂れ下がります そうすると大胸筋の付着部である上...

太ると聞くとどんな体型を思い浮かべますか？ 大半の人はお腹が大きくなっている人を思い浮かべます つまり骨盤からあふれ出したお腹を想像するのです そう...

バストは何の上にあるか、ご存じですか？ 答えは肋骨です 胸骨、肋骨、背骨で囲まれた空間を胸郭といいます 胴体の上半分です この部分が変形しやす...

みなさんはご存じでしょうか いざ手術をするとなるとどれぐらいの費用が必要になるのかを （例） 人工股関節の場合、片側の手術で入院期間が2～3週間ぐら...

慣れない動作をしたら腰を痛めることがあります そのとき、皆さんはクスリや湿布を使用していると思います くすり、シップを使うのはいいのですが これだけ...

私は寝落ちすることがときどきあります その場合、変な寝方をしてしまって朝起きた時に起こります なぜかといえば、寝ている間は痛覚が鈍くなります つまり、...

イスに座るとどうしても膝を開いてしまう方がおられます これは腹筋が弱っている証拠です 膝を開くとおしりと腰、背中周辺の筋肉に力が緊張します 膝を閉じる...

運動はしたいが面倒だと考える人が多いと思います もし、運動を全くしなかったらどうなるか知っていますか？ 寝たきりのままでは、筋肉の低下率は １週間...

2012/7/14～7/27にNTTドコモが「みんなの声」にて調査した結果 我慢できない感覚はなんですかで下記のようになったそうです 1.痛み 2.くさい 3.かゆい ...

膝関節の構成は太ももの大腿骨、すねの脛骨、靱帯、筋肉、関節包で 大まかに構成されています 痛みで天気予報ができるのは この中で何が一番関わっている...

人口千人あたりで最も多い疾患が腰痛です 2番手が肩こり、 3番手が手足の関節痛 となるそうです（厚生労働省調べ） 皆さんはご存じでしょうか 腰...

最近、靴下を立ったまま履くことができなくなっている人が 増えているそうです コロナの影響で外出することも減り、夏のために暑くて 外を歩かれる人が減っ...

腰痛の人を横からみるとみなさん妊婦さんと同じ格好になっています 気づいていましたか？ どんな格好かというと お腹を突き出して腰を反らし そのままだ...

20歳以上の男女815人(男性431人、女性384人)を対象に アサヒホールディングスが、自分の体で気になるところに関する意識調査をされたそうです 男女ともに【お腹周...