時間があることでストレスを感じる(東大阪 整体 献身堂)

2020/05/03 日記
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ストレスとは何かを調べていると

「ストレスゼロの生き方」著者Testosterone

と言う本を見つけた

 

 

 

ストレスになるのは

 

 

①モチベーションを保とうとする

 

②心配をする

 

③理不尽を受け入れる

 

④夢をもつ

 

⑤すべての人とわかり合えると思う

 

⑥嫌われたくないと思う

 

⑦ウソをつく

 

⑧全力投球する

 

⑨自分と他人とを比べる

 

⑩お人好しになる

 

⑪他人に期待する

 

⑫深い人間関係を築く

 

⑬見返りを求める

 


など100個あるらしいです

 

ここでは一部だけ書きました

 


これらを全てやめたらストレスのないこころが軽くなるとのことですが

 


私は無理だと思いました

 


全部やめれたら本当にストレスないと思いますが人間もやめてるように思いました

何にでも使える時間を膨大に貰って、何かしたいと思っても上手く活用できない


のが人間らしいのではと考えながら献身堂、営業しています


皆さんはこのゴールデンウィークどうお過ごしですか?


献身堂 馬野

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