日記1 | 大阪府東大阪市下六万寺町 瓢箪山駅【整体院 献身堂】

理想とされる枕について調べてみた そうすると 立っているときの首の状態を寝ているときに再現できるように枕の形状を作るとよいようである 仰向けで寝る...

感染症はある条件になると感染しやすくなります その条件とは 密閉空間 密集地帯 密接な場面 低温 低湿度 共同空間 生活空間 ...

いろいろ体によいとされている食べ物があります 調べてみると ポリフェノール ＤＨＡ ＥＰＡ カテキン テアニン ビタミンＥ スパイス 食...

東洋医学では五行という考え方があります 五行とは 木、火、土、金、水 という5つの分類があり これぞれが助けたり、攻撃し合ったりする関係をわかりや...

ギネス記録では結局の所、イスに継続して座れる時間という記録はなかったが、3つの面白いギネス記録があったので紹介します ①綱渡りのロープの上でバランスを取り...

他の病院へ紹介状をかいてもらう費用がどれぐらいかかるのかを調べてみました 保険適用の場合で3割負担の方であれば 平均として750円前後となるようです ...

職業的に肩を痛めやすかったり、疲れやすくなったりする職業を調べてみました ①美容師 　カットやシャンプーなどで腕を持ち上げたまま動作を続けるために肩に負担...

高齢者で左右どちらかに傾きながら歩かれている人がいます このような方は背骨が横にねじれている側弯症かもしれません 側弯症は 椎間板の変性や骨粗しょう...

偏頭痛になりやすい時期としては 気圧や気温の変化が関わります 春や秋などが多いイメージがありますが 台風や梅雨どきでもなりやすいです 女性の場合...

①寒暖差が激しい ②屋内の部屋で乾燥している ③寝不足 ④重労働 ⑤栄養不足 ⑥こまめに手を洗わない などがあります ちなみに風邪をひ...

ウォーキングとは有酸素運動です ただ単に歩くだけではウォーキングではなく、 通常よりも 姿勢をよくして、腕を後ろに大きく振りながら、少し大股で歩きま...

不定愁訴（ふていしゅうそ）とは 体には症状が出ているのに医学的な検査で原因がハッキリと分からないものを言います 代表的な症状としては めまい ...

炭水化物は体内に吸収されると糖質となり、 体を動かすためのエネルギーとなります 主に ごはん パン 麺類 などになり、主食にされるもの...

一口に体が言うことをきかなくなる年齢と言っても個人差があると思います 一般的に衰えを実感する年齢として考えると ある程度、体が動くけれども、以前に比べ...

50代になると急に体力が落ちたり、免疫力が落ちたりします そうすると今までになったことがない病気にかかりやすくなったりします 何になりやすいかを知っている...

左脳は 言語能力を司る脳と言われています なので、言葉通りに物事を認識しやすいと考えます つまり、言葉の裏を考えて分析するのではなく、 言葉をそ...

内臓には肝臓や胆のう、腎臓などがあります それぞれの重さがどれぐらいあるのかについて書いていきます 肝臓 　腹部の右上部分にあり、直角三角形のような形...

①他者に誇れる趣味や特技などというものがない ②なんの不自由もないことが普通と思っている ③他者と比較して自分を卑下する ④未来への不安が強い ⑤...

糖尿病でインスリンを打つという言葉を聞いたことがある人もいると思います インスリンは すい臓という内臓から 主な働きとしては血糖値を下げるためにでて...

夏に腰痛になる原因としては エアコンでの体の冷え 冷たい飲み物のがぶ飲み 運動不足 水分不足 室内外の温度差による自律神経の乱れ など...