日記1 | 大阪府東大阪市下六万寺町 瓢箪山駅【整体院 献身堂】

寝たきりになると 個人差はあるのですが 早ければ1～2週間ぐらいで自力による歩行が困難になると考えられています 病名的には　廃用症候群　というものに...

体力測定などで 私たちは以前よりも自分が体力が落ちたと実感しやすい時があります それが40代後半から50代にかけて80代前後になります 特に駅の階段や...

病院ではよく病気の略語が用いられています いくつかご紹介します OA：変形性関節症 RA：関節リウマチ OP：骨粗しょう症 ONFH：大腿骨頭壊死症（股関...

人体で太ももの骨（大腿骨）の真ん中を骨折するというのは ものすごい衝撃が必要になります どれぐらいの力がいるのか調べてみると だいたい400～600ｋｇ...

高血圧になる要因としては 加齢 血管の硬直化 塩分の過多 肥満 アルコールの多飲 運動不足 ストレス タバコ 遺伝 などが言われていま...

病気になりやすい人の特徴として一般的には 睡眠不足 偏った食生活 運動不足 完璧主義 真面目 お人好し などがありますが 実際に...

全身打撲とは字の通り 体の部位を複数ぶつけて起こる状態で 交通事故や転落などの強い衝撃をうけることで起こります 全身打撲の場合、筋肉や血管などの組...

同世代でも若いと感じる人と老けたと感じる人がいます どの点で差ができるのでしょうか それについて調べてみると 肌の質感 髪の量やツヤ 立ち...

花粉症になりやすい人となりにくい人がいます 花粉症になりやすい人の特徴としては ①遺伝的な体質 ②ストレス ③睡眠の質が悪い ④食生活の偏り ...

理想とされる枕について調べてみた そうすると 立っているときの首の状態を寝ているときに再現できるように枕の形状を作るとよいようである 仰向けで寝る...

感染症はある条件になると感染しやすくなります その条件とは 密閉空間 密集地帯 密接な場面 低温 低湿度 共同空間 生活空間 ...

いろいろ体によいとされている食べ物があります 調べてみると ポリフェノール ＤＨＡ ＥＰＡ カテキン テアニン ビタミンＥ スパイス 食...

東洋医学では五行という考え方があります 五行とは 木、火、土、金、水 という5つの分類があり これぞれが助けたり、攻撃し合ったりする関係をわかりや...

ギネス記録では結局の所、イスに継続して座れる時間という記録はなかったが、3つの面白いギネス記録があったので紹介します ①綱渡りのロープの上でバランスを取り...

他の病院へ紹介状をかいてもらう費用がどれぐらいかかるのかを調べてみました 保険適用の場合で3割負担の方であれば 平均として750円前後となるようです ...

職業的に肩を痛めやすかったり、疲れやすくなったりする職業を調べてみました ①美容師 　カットやシャンプーなどで腕を持ち上げたまま動作を続けるために肩に負担...

高齢者で左右どちらかに傾きながら歩かれている人がいます このような方は背骨が横にねじれている側弯症かもしれません 側弯症は 椎間板の変性や骨粗しょう...

偏頭痛になりやすい時期としては 気圧や気温の変化が関わります 春や秋などが多いイメージがありますが 台風や梅雨どきでもなりやすいです 女性の場合...

①寒暖差が激しい ②屋内の部屋で乾燥している ③寝不足 ④重労働 ⑤栄養不足 ⑥こまめに手を洗わない などがあります ちなみに風邪をひ...

ウォーキングとは有酸素運動です ただ単に歩くだけではウォーキングではなく、 通常よりも 姿勢をよくして、腕を後ろに大きく振りながら、少し大股で歩きま...